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Protein Pancake Mix, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 63 % kcal

Fett 4,0 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake Mix, vegan

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 11.5 %

Nährwerte von Protein Pancake Mix, vegan im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake Mix, vegan je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake Mix, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 100 g Protein Pancake Mix, vegan wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake Mix, vegan

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Mix, vegan?

100 g Protein Pancake Mix, vegan enthalten 311 kcal (1.302 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake Mix, vegan?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake Mix, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake Mix, vegan rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake Mix, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

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