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Protein Pancake, double chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 31,1 g 40 % kcal

Kohlenhydrate 32,5 g 42 % kcal

Fett 5,9 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake, double chocolate

Eiweiß: 40.5 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Protein Pancake, double chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake, double chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake, double chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Protein Pancake, double chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake, double chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake, double chocolate?

100 g Protein Pancake, double chocolate enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake, double chocolate?

Je 100 g: 31,1 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake, double chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake, double chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake, double chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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