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Protein Pancake double choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

320kcal

1.340 kJ

Eiweiß 20,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 38 % kcal

Fett 14,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake double choc

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Protein Pancake double choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake double choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake double choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus 100 g Protein Pancake double choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake double choc

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake double choc?

100 g Protein Pancake double choc enthalten 320 kcal (1.340 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake double choc?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake double choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake double choc rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake double choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.

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