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Protein Pancake Creamy Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

315kcal

1.319 kJ

Eiweiß 35,5 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 32,5 g 40 % kcal

Fett 5,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake Creamy Chocolate

Eiweiß: 43.7 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 16.3 %

Nährwerte von Protein Pancake Creamy Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake Creamy Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake Creamy Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 315 kcal aus 100 g Protein Pancake Creamy Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake Creamy Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Creamy Chocolate?

100 g Protein Pancake Creamy Chocolate enthalten 315 kcal (1.319 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake Creamy Chocolate?

Je 100 g: 35,5 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake Creamy Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake Creamy Chocolate rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake Creamy Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 315 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 336 Minuten Krafttraining.

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