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Protein Pancake Chocolate Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 44,0 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 31,5 g 37 % kcal

Fett 4,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake Chocolate Cacao

Eiweiß: 51.0 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 12.5 %

Nährwerte von Protein Pancake Chocolate Cacao im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake Chocolate Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake Chocolate Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Protein Pancake Chocolate Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake Chocolate Cacao

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake Chocolate Cacao?

100 g Protein Pancake Chocolate Cacao enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake Chocolate Cacao?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 31,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 6,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake Chocolate Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake Chocolate Cacao rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake Chocolate Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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