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Protein Pancake, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

379kcal

1.587 kJ

Eiweiß 67,9 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 13,1 g 14 % kcal

Fett 5,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Pancake, Chocolate

Eiweiß: 72.9 % Kohlenhydrate: 14.1 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Protein Pancake, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Pancake, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Pancake, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 379 kcal aus 100 g Protein Pancake, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Pancake, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Pancake, Chocolate?

100 g Protein Pancake, Chocolate enthalten 379 kcal (1.587 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Pancake, Chocolate?

Je 100 g: 67,9 g Eiweiß, 13,1 g Kohlenhydrate und 5,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Pancake, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Pancake, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Pancake, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 379 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 404 Minuten Krafttraining.

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