Sonstiges - Genuss Plus

Protein Oat Bite - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

446kcal

1.867 kJ · Stück: 22 kcal

Eiweiß 13,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 46 % kcal

Fett 20,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Oat Bite

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 41.7 %

Nährwerte von Protein Oat Bite im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Oat Bite je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Oat Bite abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus Stück Protein Oat Bite wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Oat Bite

Wie viele Kalorien hat Protein Oat Bite?

100 g Protein Oat Bite enthalten 446 kcal (1.867 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 22 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Oat Bite?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 4,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Oat Bite?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Oat Bite rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Oat Bite zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 24 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren