Sonstiges - Kellogg's

Protein Nuts, Clusters & Seed - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

392kcal

1.641 kJ

Eiweiß 13,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 69 % kcal

Fett 7,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Nuts, Clusters & Seed

Eiweiß: 13.9 % Kohlenhydrate: 69.3 % Fett: 16.8 %

Nährwerte von Protein Nuts, Clusters & Seed im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Nuts, Clusters & Seed je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Nuts, Clusters & Seed abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Protein Nuts, Clusters & Seed wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Nuts, Clusters & Seed

Wie viele Kalorien hat Protein Nuts, Clusters & Seed?

100 g Protein Nuts, Clusters & Seed enthalten 392 kcal (1.641 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Nuts, Clusters & Seed?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Nuts, Clusters & Seed?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Nuts, Clusters & Seed rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Nuts, Clusters & Seed zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.

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