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Protein Nut2, Peanut Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ

Eiweiß 34,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 30 % kcal

Fett 17,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Nut2, Peanut Flavor

Eiweiß: 32.9 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Protein Nut2, Peanut Flavor im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Nut2, Peanut Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Nut2, Peanut Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 382 kcal aus 100 g Protein Nut2, Peanut Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Nut2, Peanut Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Nut2, Peanut Flavor?

100 g Protein Nut2, Peanut Flavor enthalten 382 kcal (1.599 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Nut2, Peanut Flavor?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Nut2, Peanut Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Nut2, Peanut Flavor rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Nut2, Peanut Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 382 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 407 Minuten Krafttraining.

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