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Protein Nut2, Hazelnut Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

374kcal

1.566 kJ · 1 Stück: 84 kcal

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 29 % kcal

Fett 17,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Nut2, Hazelnut Flavour

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 28.6 % Fett: 37.8 %

Nährwerte von Protein Nut2, Hazelnut Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Nut2, Hazelnut Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Protein Nut2, Hazelnut Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Stück Protein Nut2, Hazelnut Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Nut2, Hazelnut Flavour

Wie viele Kalorien hat Protein Nut2, Hazelnut Flavour?

100 g Protein Nut2, Hazelnut Flavour enthalten 374 kcal (1.566 kJ). Eine Portion (1 Stück, 22.5 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Nut2, Hazelnut Flavour?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Nut2, Hazelnut Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Nut2, Hazelnut Flavour rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Protein Nut2, Hazelnut Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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