Sonstiges - Body Attack

Protein Nut Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

503kcal

2.106 kJ · 1 Glas: 1.258 kcal

Eiweiß 21,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 28 % kcal

Fett 35,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Nut Choc

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 28.0 % Fett: 56.6 %

Nährwerte von Protein Nut Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Nut Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Nut Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.258 kcal aus 1 Glas Protein Nut Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Nut Choc

Wie viele Kalorien hat Protein Nut Choc?

100 g Protein Nut Choc enthalten 503 kcal (2.106 kJ). Eine Portion (1 Glas, 250 g) kommt auf 1.258 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Nut Choc?

Je 100 g: 21,4 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Nut Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Nut Choc rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Nut Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.258 kcal etwa 336 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1341 Minuten Krafttraining.

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