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Protein Nudeln, Tagliatelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 21,5 g 64 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 15 % kcal

Fett 3,2 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Nudeln, Tagliatelle

Eiweiß: 63.8 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Protein Nudeln, Tagliatelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Nudeln, Tagliatelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Nudeln, Tagliatelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Protein Nudeln, Tagliatelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Nudeln, Tagliatelle

Wie viele Kalorien hat Protein Nudeln, Tagliatelle?

100 g Protein Nudeln, Tagliatelle enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Nudeln, Tagliatelle?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Nudeln, Tagliatelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Nudeln, Tagliatelle rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Nudeln, Tagliatelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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