Sonstiges - Golden Bridge
Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1.900kcal
7.955 kJ · Stück: 570 kcal
Brennwertverteilung von Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer
Nährwerte von Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1.900,0 kcal7.955,0 kJ | 570,0 kcal2.386,5 kJ |
| Eiweiß | 23,0 g | 6,9 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 7,5 g |
| davon Zucker | 13,0 g | 3,9 g |
| Fett | 1.900,0 g | 570,0 g |
| Ballaststoffe | 21,0 g | 6,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 570 kcal aus Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 152 Minuten |
| Joggen | 46 Minuten |
| Radfahren | 57 Minuten |
| Krafttraining | 608 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer
Wie viele Kalorien hat Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?
100 g Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer enthalten 1.900 kcal (7.955 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 570 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?
Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1.900,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer rund 95 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 570 kcal etwa 152 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 608 Minuten Krafttraining.



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