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Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Stück: 136 kcal

Eiweiß 23,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 24 % kcal

Fett 25,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer

Eiweiß: 22.1 % Kohlenhydrate: 24.0 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer

Wie viele Kalorien hat Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?

100 g Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 21,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein Müsliriegel Erdbeer-Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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