Sonstiges - Axel Schulz

Protein Müsli, Schoko Variation - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

404kcal

1.691 kJ

Eiweiß 23,5 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 38,9 g 40 % kcal

Fett 15,5 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli, Schoko Variation

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 40.0 % Fett: 35.9 %

Nährwerte von Protein Müsli, Schoko Variation im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli, Schoko Variation je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Müsli, Schoko Variation abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 404 kcal aus 100 g Protein Müsli, Schoko Variation wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli, Schoko Variation

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli, Schoko Variation?

100 g Protein Müsli, Schoko Variation enthalten 404 kcal (1.691 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Müsli, Schoko Variation?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 38,9 g Kohlenhydrate und 15,5 g Fett. Dazu kommen 13,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli, Schoko Variation?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli, Schoko Variation rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Müsli, Schoko Variation zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 404 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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