Sonstiges - Rapunzel Naturkost

Protein Müsli Schoko-Nuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

469kcal

1.964 kJ

Eiweiß 24,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 30 % kcal

Fett 25,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli Schoko-Nuss

Eiweiß: 21.0 % Kohlenhydrate: 29.8 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Protein Müsli Schoko-Nuss im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli Schoko-Nuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Müsli Schoko-Nuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 469 kcal aus 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli Schoko-Nuss

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli Schoko-Nuss?

100 g Protein Müsli Schoko-Nuss enthalten 469 kcal (1.964 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Müsli Schoko-Nuss?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli Schoko-Nuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Müsli Schoko-Nuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 469 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 500 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren