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Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ · 1 Portion: 89 kcal

Eiweiß 29,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 39 % kcal

Fett 9,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 89 kcal aus 1 Portion Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss?

100 g Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss enthalten 354 kcal (1.482 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 89 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Müsli Heidelbeere - Tigernuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 89 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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