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Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.482 kJ

Eiweiß 29,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 39 % kcal

Fett 9,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss

Eiweiß: 36.1 % Kohlenhydrate: 38.6 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss

Wie viele Kalorien hat Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss?

100 g Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss enthalten 354 kcal (1.482 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Muesli Heidelbeere - Tigernuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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