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Protein Muesli, Erdbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

424kcal

1.775 kJ

Eiweiß 45,2 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 17 % kcal

Fett 17,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Muesli, Erdbeere

Eiweiß: 44.6 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 38.2 %

Nährwerte von Protein Muesli, Erdbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Muesli, Erdbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Muesli, Erdbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus 100 g Protein Muesli, Erdbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Muesli, Erdbeere

Wie viele Kalorien hat Protein Muesli, Erdbeere?

100 g Protein Muesli, Erdbeere enthalten 424 kcal (1.775 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Muesli, Erdbeere?

Je 100 g: 45,2 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 17,2 g Fett. Dazu kommen 9,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Muesli, Erdbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Muesli, Erdbeere rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Muesli, Erdbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

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