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Protein Muesli, Dark Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ

Eiweiß 43,0 g 47 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 16 % kcal

Fett 15,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Muesli, Dark Chocolate

Eiweiß: 46.9 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 36.8 %

Nährwerte von Protein Muesli, Dark Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Muesli, Dark Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Muesli, Dark Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 383 kcal aus 100 g Protein Muesli, Dark Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Muesli, Dark Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Muesli, Dark Chocolate?

100 g Protein Muesli, Dark Chocolate enthalten 383 kcal (1.604 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Muesli, Dark Chocolate?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Muesli, Dark Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Muesli, Dark Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Muesli, Dark Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 383 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 409 Minuten Krafttraining.

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