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Protein Müsli, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

388kcal

1.624 kJ

Eiweiß 30,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 53 % kcal

Fett 6,1 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Müsli, Chocolate

Eiweiß: 32.4 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Protein Müsli, Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Müsli, Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Müsli, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus 100 g Protein Müsli, Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Müsli, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Müsli, Chocolate?

100 g Protein Müsli, Chocolate enthalten 388 kcal (1.624 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Müsli, Chocolate?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Müsli, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Müsli, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Müsli, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 414 Minuten Krafttraining.

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