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Protein Muesli Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ

Eiweiß 44,3 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 17 % kcal

Fett 17,7 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Muesli Banane

Eiweiß: 43.6 % Kohlenhydrate: 17.1 % Fett: 39.2 %

Nährwerte von Protein Muesli Banane im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Muesli Banane je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Muesli Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 426 kcal aus 100 g Protein Muesli Banane wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Muesli Banane

Wie viele Kalorien hat Protein Muesli Banane?

100 g Protein Muesli Banane enthalten 426 kcal (1.784 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Muesli Banane?

Je 100 g: 44,3 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett. Dazu kommen 9,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Muesli Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Muesli Banane rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Muesli Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 426 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 454 Minuten Krafttraining.

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