Sonstiges - Mountain Joe's
Protein Millionaire, White Chocolate Caramel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
407kcal
1.704 kJ · 1 Riegel: 204 kcal
Brennwertverteilung von Protein Millionaire, White Chocolate Caramel
Nährwerte von Protein Millionaire, White Chocolate Caramel im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 407,0 kcal1.704,0 kJ | 203,5 kcal852,0 kJ |
| Eiweiß | 21,0 g | 10,5 g |
| Kohlenhydrate | 34,0 g | 17,0 g |
| davon Zucker | 6,1 g | 3,1 g |
| Fett | 21,0 g | 10,5 g |
| Salz | 0,34 g | 0,17 g |
| Ballaststoffe | 4,7 g | 2,4 g |
| Broteinheiten | 2,8 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Millionaire, White Chocolate Caramel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Protein Millionaire, White Chocolate Caramel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 1 Riegel Protein Millionaire, White Chocolate Caramel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 217 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Millionaire, White Chocolate Caramel
Wie viele Kalorien hat Protein Millionaire, White Chocolate Caramel?
100 g Protein Millionaire, White Chocolate Caramel enthalten 407 kcal (1.704 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 204 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Millionaire, White Chocolate Caramel?
Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Millionaire, White Chocolate Caramel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Millionaire, White Chocolate Caramel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Protein Millionaire, White Chocolate Caramel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.
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