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Protein Milkshake Style Chocolate Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.549 kJ · 1 Portion: 185 kcal

Eiweiß 73,0 g 82 % kcal

Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal

Fett 4,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Milkshake Style Chocolate Drink

Eiweiß: 82.2 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 11.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Milkshake Style Chocolate Drink je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Protein Milkshake Style Chocolate Drink im Detail

1 Portion Protein Milkshake Style Chocolate Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus 1 Portion Protein Milkshake Style Chocolate Drink wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Milkshake Style Chocolate Drink

Wie viele Kalorien hat Protein Milkshake Style Chocolate Drink?

100 g Protein Milkshake Style Chocolate Drink enthalten 370 kcal (1.549 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Milkshake Style Chocolate Drink?

Je 100 g: 73,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 4,5 g Fett. Dazu kommen 2,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milkshake Style Chocolate Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Milkshake Style Chocolate Drink rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Protein Milkshake Style Chocolate Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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