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Protein milk, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 1 Glas: 100 kcal

Eiweiß 7,6 g 60 % kcal

Kohlenhydrate 3,9 g 31 % kcal

Fett 0,5 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Protein milk, Vanille

Eiweiß: 60.2 % Kohlenhydrate: 30.9 % Fett: 8.9 %

Nährwerte von Protein milk, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein milk, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein milk, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Glas Protein milk, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein milk, Vanille

Wie viele Kalorien hat Protein milk, Vanille?

100 ml Protein milk, Vanille enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein milk, Vanille?

Je 100 ml: 7,6 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein milk, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein milk, Vanille rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein milk, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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