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Protein Milk Shake, White Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

62kcal

260 kJ · 1 Glas: 124 kcal

Eiweiß 10,0 g 65 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 32 % kcal

Fett 0,2 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Milk Shake, White Chocolate

Eiweiß: 65.1 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Protein Milk Shake, White Chocolate im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Milk Shake, White Chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Milk Shake, White Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas Protein Milk Shake, White Chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Milk Shake, White Chocolate

Wie viele Kalorien hat Protein Milk Shake, White Chocolate?

100 ml Protein Milk Shake, White Chocolate enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Milk Shake, White Chocolate?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milk Shake, White Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Milk Shake, White Chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Milk Shake, White Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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