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Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

65kcal

272 kJ · 1 Glas: 130 kcal

Eiweiß 10,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 32 % kcal

Fett 0,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie

Eiweiß: 62.5 % Kohlenhydrate: 31.9 % Fett: 5.6 %

Nährwerte von Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 130 kcal aus 1 Glas Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie

Wie viele Kalorien hat Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie?

100 ml Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie enthalten 65 kcal (272 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 130 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Milk Shake, Carb Reduced, Chocolate Brownie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 130 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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