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Protein Milk, High Protein Strawberry - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
58kcal
243 kJ · 1 Glas: 116 kcal
Brennwertverteilung von Protein Milk, High Protein Strawberry
Nährwerte von Protein Milk, High Protein Strawberry im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 58,0 kcal243,0 kJ | 116,0 kcal486,0 kJ |
| Eiweiß | 7,4 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 4,1 g | 8,2 g |
| davon Zucker | 4,1 g | 8,2 g |
| Fett | 1,2 g | 2,4 g |
| Salz | 0,16 g | 0,32 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Protein Milk, High Protein Strawberry je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Protein Milk, High Protein Strawberry abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Protein Milk, High Protein Strawberry wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Protein Milk, High Protein Strawberry
Wie viele Kalorien hat Protein Milk, High Protein Strawberry?
100 ml Protein Milk, High Protein Strawberry enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Protein Milk, High Protein Strawberry?
Je 100 ml: 7,4 g Eiweiß, 4,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milk, High Protein Strawberry?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Milk, High Protein Strawberry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Protein Milk, High Protein Strawberry zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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