Sonstiges - Vilgain

Protein Milchshake, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

79kcal

331 kJ · Packung: 261 kcal

Eiweiß 10,0 g 53 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 26 % kcal

Fett 1,8 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Milchshake, Schoko

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 25.9 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Protein Milchshake, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Milchshake, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Milchshake, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus Packung Protein Milchshake, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Milchshake, Schoko

Wie viele Kalorien hat Protein Milchshake, Schoko?

100 ml Protein Milchshake, Schoko enthalten 79 kcal (331 kJ). Eine Portion (Packung, 330 ml) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Milchshake, Schoko?

Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milchshake, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Milchshake, Schoko rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Milchshake, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren