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Protein Milchreis , verzehr fertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

68kcal

285 kJ

Eiweiß 5,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 11,3 g 67 % kcal

Fett 0,3 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Milchreis , verzehr fertig

Eiweiß: 29.5 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 4.0 %

Nährwerte von Protein Milchreis , verzehr fertig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Milchreis , verzehr fertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Milchreis , verzehr fertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 68 kcal aus 100 g Protein Milchreis , verzehr fertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Milchreis , verzehr fertig

Wie viele Kalorien hat Protein Milchreis , verzehr fertig?

100 g Protein Milchreis , verzehr fertig enthalten 68 kcal (285 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Milchreis , verzehr fertig?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 11,3 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Milchreis , verzehr fertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Milchreis , verzehr fertig rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Milchreis , verzehr fertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 68 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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