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Protein meal replacement, Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.696 kJ

Eiweiß 34,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 34,0 g 35 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Protein meal replacement, Schokolade

Eiweiß: 35.0 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Protein meal replacement, Schokolade im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein meal replacement, Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein meal replacement, Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Protein meal replacement, Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein meal replacement, Schokolade

Wie viele Kalorien hat Protein meal replacement, Schokolade?

100 g Protein meal replacement, Schokolade enthalten 405 kcal (1.696 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein meal replacement, Schokolade?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 34,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein meal replacement, Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein meal replacement, Schokolade rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein meal replacement, Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 432 Minuten Krafttraining.

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