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Protein Meal RDY, Vanilla Flavor - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ · Flasche: 495 kcal

Eiweiß 7,6 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 7,3 g 31 % kcal

Fett 3,9 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Meal RDY, Vanilla Flavor

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 37.1 %

Nährwerte von Protein Meal RDY, Vanilla Flavor im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Meal RDY, Vanilla Flavor je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Protein Meal RDY, Vanilla Flavor abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 495 kcal aus Flasche Protein Meal RDY, Vanilla Flavor wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Meal RDY, Vanilla Flavor

Wie viele Kalorien hat Protein Meal RDY, Vanilla Flavor?

100 g Protein Meal RDY, Vanilla Flavor enthalten 99 kcal (414 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 g) kommt auf 495 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Meal RDY, Vanilla Flavor?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 7,3 g Kohlenhydrate und 3,9 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Meal RDY, Vanilla Flavor?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Meal RDY, Vanilla Flavor rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Protein Meal RDY, Vanilla Flavor zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 495 kcal etwa 132 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 528 Minuten Krafttraining.

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