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Protein Mandel Almond - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 100 ml: 53 kcal

Eiweiß 5,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 12 % kcal

Fett 2,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Mandel Almond

Eiweiß: 39.1 % Kohlenhydrate: 11.7 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Protein Mandel Almond im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Mandel Almond je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Protein Mandel Almond abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 ml Protein Mandel Almond wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Mandel Almond

Wie viele Kalorien hat Protein Mandel Almond?

100 ml Protein Mandel Almond enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Mandel Almond?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Mandel Almond?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Mandel Almond rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Protein Mandel Almond zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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