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Sonstiges - Prozis

Protein Malts, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 43,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 29,0 g 26 % kcal
Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Malts, glutenfrei

Eiweiß: 38.2 % Kohlenhydrate: 25.8 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Protein Malts, glutenfrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 451,0 kcal1.888,0 kJ
Eiweiß 43,0 g
Kohlenhydrate 29,0 g
davon Zucker 17,0 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 2,9 g
Broteinheiten 2,4 g

Mineralien

Kalium 514 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Malts, glutenfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Malts, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Protein Malts, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 481 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Malts, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Protein Malts, glutenfrei?

100 g Protein Malts, glutenfrei enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Malts, glutenfrei?

Je 100 g: 43,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Malts, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Malts, glutenfrei rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Malts, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

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