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Sonstiges - JabuVit

Protein Low Carb Bread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 33,8 g 45 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 9 % kcal
Fett 15,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Low Carb Bread

Eiweiß: 45.3 % Kohlenhydrate: 9.4 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Protein Low Carb Bread im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 305,0 kcal1.277,0 kJ
Eiweiß 33,8 g
Kohlenhydrate 7,0 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 15,0 g
Salz 1,60 g
Ballaststoffe 3,7 g
Broteinheiten 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Low Carb Bread je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Low Carb Bread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Protein Low Carb Bread wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 325 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Low Carb Bread

Wie viele Kalorien hat Protein Low Carb Bread?

100 g Protein Low Carb Bread enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Low Carb Bread?

Je 100 g: 33,8 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 3,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Low Carb Bread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Low Carb Bread rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Low Carb Bread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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