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Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Esslöffel: 106 kcal

Eiweiß 36,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 36 % kcal

Fett 9,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 23.2 %

Nährwerte von Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus Esslöffel Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack

Wie viele Kalorien hat Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack?

100 g Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 30 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack?

Je 100 g: 36,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Protein Loops, Kakao-Crisp-Geschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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