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Protein Linsen Chips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ · Packung: 176 kcal

Eiweiß 28,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 47 % kcal

Fett 9,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Linsen Chips

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 47.4 % Fett: 22.5 %

Nährwerte von Protein Linsen Chips im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Linsen Chips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Linsen Chips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 176 kcal aus Packung Protein Linsen Chips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Linsen Chips

Wie viele Kalorien hat Protein Linsen Chips?

100 g Protein Linsen Chips enthalten 440 kcal (1.842 kJ). Eine Portion (Packung, 40 g) kommt auf 176 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Linsen Chips?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Linsen Chips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Linsen Chips rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Linsen Chips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 176 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 188 Minuten Krafttraining.

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