Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - More Nutrition

Protein Limonade Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · Glas: 105 kcal

Eiweiß 5,0 g 100 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Limonade Style

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Protein Limonade Style im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (500 ml)
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ 105,0 kcal440,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 25,0 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,01 g 0,03 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Limonade Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Protein Limonade Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Glas Protein Limonade Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 112 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Limonade Style

Wie viele Kalorien hat Protein Limonade Style?

100 ml Protein Limonade Style enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (Glas, 500 ml) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Limonade Style?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Limonade Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Protein Limonade Style rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Protein Limonade Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige