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Protein lemonade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

349kcal

1.461 kJ · Stück: 105 kcal

Eiweiß 86,0 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 3,4 g 4 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Protein lemonade

Eiweiß: 95.0 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Protein lemonade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein lemonade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Protein lemonade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus Stück Protein lemonade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein lemonade

Wie viele Kalorien hat Protein lemonade?

100 g Protein lemonade enthalten 349 kcal (1.461 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein lemonade?

Je 100 g: 86,0 g Eiweiß, 3,4 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein lemonade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein lemonade rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Protein lemonade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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