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Protein Layer Hazelnut Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ · Riegel: 218 kcal

Eiweiß 24,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 36,0 g 35 % kcal

Fett 19,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Layer Hazelnut Nougat

Eiweiß: 23.4 % Kohlenhydrate: 35.0 % Fett: 41.6 %

Nährwerte von Protein Layer Hazelnut Nougat im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Layer Hazelnut Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Protein Layer Hazelnut Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus Riegel Protein Layer Hazelnut Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Layer Hazelnut Nougat

Wie viele Kalorien hat Protein Layer Hazelnut Nougat?

100 g Protein Layer Hazelnut Nougat enthalten 396 kcal (1.658 kJ). Eine Portion (Riegel, 55 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Layer Hazelnut Nougat?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Layer Hazelnut Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Layer Hazelnut Nougat rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Protein Layer Hazelnut Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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