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Protein Layer, Cookies and Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.658 kJ

Eiweiß 32,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 33 % kcal

Fett 18,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Layer, Cookies and Cream

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 37.7 %

Nährwerte von Protein Layer, Cookies and Cream im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Layer, Cookies and Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Layer, Cookies and Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Protein Layer, Cookies and Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Layer, Cookies and Cream

Wie viele Kalorien hat Protein Layer, Cookies and Cream?

100 g Protein Layer, Cookies and Cream enthalten 396 kcal (1.658 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Layer, Cookies and Cream?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 4,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Layer, Cookies and Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Layer, Cookies and Cream rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Layer, Cookies and Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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