Sonstiges - Diverse

Protein Knusper Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

419kcal

1.754 kJ · Packung: 126 kcal

Eiweiß 17,7 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 53,1 g 53 % kcal

Fett 12,7 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Knusper Müsli

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 28.8 %

Nährwerte von Protein Knusper Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Knusper Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Protein Knusper Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus Packung Protein Knusper Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Knusper Müsli

Wie viele Kalorien hat Protein Knusper Müsli?

100 g Protein Knusper Müsli enthalten 419 kcal (1.754 kJ). Eine Portion (Packung, 30 g) kommt auf 126 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Knusper Müsli?

Je 100 g: 17,7 g Eiweiß, 53,1 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett. Dazu kommen 10,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Knusper Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Knusper Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Protein Knusper Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren