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Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz

Wie viele Kalorien hat Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz?

100 g Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Knäcke, Rosmarin und Meersalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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