Sonstiges - Mühlengold

Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

428kcal

1.792 kJ

Eiweiß 34,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 31,0 g 31 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 30.7 % Fett: 35.6 %

Nährwerte von Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 428 kcal aus 100 g Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack

Wie viele Kalorien hat Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack?

100 g Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack enthalten 428 kcal (1.792 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack?

Je 100 g: 34,0 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein-Knäcke, Rosmarin & Meersalz Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 428 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 457 Minuten Krafttraining.

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