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Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

479kcal

2.005 kJ

Eiweiß 28,0 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 17 % kcal

Fett 30,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix

Eiweiß: 24.2 % Kohlenhydrate: 17.3 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 479 kcal aus 100 g Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix

Wie viele Kalorien hat Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix?

100 g Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix enthalten 479 kcal (2.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix?

Je 100 g: 28,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Kick, knackig nussiger Snack-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 479 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 511 Minuten Krafttraining.

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