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PROTEIN KICK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ

Eiweiß 5,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 68 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von PROTEIN KICK

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 67.9 % Fett: 9.0 %

Nährwerte von PROTEIN KICK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für PROTEIN KICK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g PROTEIN KICK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 111 kcal aus 100 g PROTEIN KICK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu PROTEIN KICK

Wie viele Kalorien hat PROTEIN KICK?

100 g PROTEIN KICK enthalten 111 kcal (465 kJ).

Welche Nährwerte hat PROTEIN KICK?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt PROTEIN KICK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g PROTEIN KICK rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g PROTEIN KICK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 111 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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