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Protein Kex Vanilla - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

515kcal

2.156 kJ · 100 g: 515 kcal

Eiweiß 32,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 20 % kcal

Fett 31,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Kex Vanilla

Eiweiß: 25.2 % Kohlenhydrate: 19.7 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Protein Kex Vanilla im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Kex Vanilla je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Kex Vanilla abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 515 kcal aus 100 g Protein Kex Vanilla wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Kex Vanilla

Wie viele Kalorien hat Protein Kex Vanilla?

100 g Protein Kex Vanilla enthalten 515 kcal (2.156 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 515 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Kex Vanilla?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Kex Vanilla?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Kex Vanilla rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Kex Vanilla zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 515 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 549 Minuten Krafttraining.

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