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Protein Kex cocoa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · 100 g: 526 kcal

Eiweiß 30,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 20 % kcal

Fett 33,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Kex cocoa

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 20.0 % Fett: 57.0 %

Nährwerte von Protein Kex cocoa im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Kex cocoa je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Kex cocoa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 526 kcal aus 100 g Protein Kex cocoa wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Kex cocoa

Wie viele Kalorien hat Protein Kex cocoa?

100 g Protein Kex cocoa enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 526 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Kex cocoa?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Kex cocoa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Kex cocoa rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Kex cocoa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 526 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 561 Minuten Krafttraining.

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