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Protein Keks-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

405kcal

1.694 kJ · 100 g: 405 kcal

Eiweiß 41,1 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 14,5 g 16 % kcal

Fett 16,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Protein Keks-Müsli

Eiweiß: 44.2 % Kohlenhydrate: 15.6 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Protein Keks-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Protein Keks-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Protein Keks-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 405 kcal aus 100 g Protein Keks-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Protein Keks-Müsli

Wie viele Kalorien hat Protein Keks-Müsli?

100 g Protein Keks-Müsli enthalten 405 kcal (1.694 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 405 kcal.

Welche Nährwerte hat Protein Keks-Müsli?

Je 100 g: 41,1 g Eiweiß, 14,5 g Kohlenhydrate und 16,6 g Fett. Dazu kommen 15,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Protein Keks-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Protein Keks-Müsli rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Protein Keks-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 405 kcal etwa 108 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 431 Minuten Krafttraining.

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