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protein kakaodrink, 25 protein - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
62kcal
260 kJ · 1 Glas: 124 kcal
Brennwertverteilung von protein kakaodrink, 25 protein
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für protein kakaodrink, 25 protein je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von protein kakaodrink, 25 protein im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,0 kcal / 260,0 kJ | 124,0 kcal / 520,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,7 g | 9,4 g |
| davon Zucker | 4,6 g | 9,2 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Salz | 0,11 g | 0,22 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
1 Glas protein kakaodrink, 25 protein abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Glas protein kakaodrink, 25 protein wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 33 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 132 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu protein kakaodrink, 25 protein
Wie viele Kalorien hat protein kakaodrink, 25 protein?
100 ml protein kakaodrink, 25 protein enthalten 62 kcal (260 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 124 kcal.
Welche Nährwerte hat protein kakaodrink, 25 protein?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt protein kakaodrink, 25 protein?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml protein kakaodrink, 25 protein rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas protein kakaodrink, 25 protein zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.



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